Over
Bestsuppz voor eerlijke en betaalbare supplementen. Supplementen, wat heb je nodig en welke zijn ook nog eens werkzaam?
Zo veel keus, hier en daar wel eens wat gehoord over vitamine's en mineralen, maar eigenlijk weet je niet precies hoe of wat te gebruiken.
En dat is ook lastig want officieel is het natuurlijk ook gek dat we supplementen nodig zijn. Het is niet natuurlijk. Vaak hoor je ook dat als je gezond en gevarieerd eet, je niet hoeft aan te vullen met supplementen. Helaas,......
In onze hedendaagse voeding zit gewoonweg te weinig.
Door monocultuur, kunstmest en bestrijdingsmiddelen zitten er veel minder voedingsstoffen in onze voeding dan bijvoorbeeld 50 jaar geleden.
En dan hebben we het over verse groenten en fruit, laat staan de overbewerkte voeding die in de supermarkt te vinden is.
Al eens een etiket gelezen? Zoek eens een product met minder dan 5 E nummers. Lastig he?!
Tekort
Door tekorten krijgen we klachten. Vaak kleine niet echt merkbare problemen. Daar zit dan ook de clou. Je merkt het niet meteen en ook zijn we natuurlijk wijs gemaakt dat gebreken met de jaren komen.
Dat is niet altijd waar. Veel klachten worden onder de noemer "welvaartsziekten" geplaatst. Uiteindelijk zijn veel problemen te voorkomen of in ieder geval te verminderen.
Door te zorgen dat je je tekorten aanvult, kan je lichaam veel problemen de baas. Het zelfherstellend vermogen van ons lichaam is erg onderschat.